|
пробую интервальное питание 8/16
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 53,14g | Prot.: 90,75g | Kulhyd.: 183,78g.
Morgenmad: Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе, Monin Сироп. Frokost: Брокколи Тушеные, Тефтели Куриные, Спагетти. Aftensmad: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Арахисовая Паста, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|