Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 62,58g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 88,96g.
Morgenmad: Авида Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Frokost: Globus Горошек Зелёный, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Aftensmad: Болгарский Перец, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Избенка Сыр Адыгейский, Акашево Голени Куриные. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофель Отварной, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|