Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 81,60g | Kulhyd.: 102,56g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Медовая Долина Мед, Ашан Банан, Козельский Творог Обезжиренный. Frokost: Ogorod Укроп Свежий, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Утолина Утиная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальта277's Vægt Historie
|