Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2598 kcal
|
Fedt: 130,91g | Prot.: 152,12g | Kulhyd.: 197,06g.
Morgenmad: Cappuccino, Gekochtes Ei, Mettbrötchen. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kartoffelsalat mit Ei, Ja! Zigeuner Sauce, Frikadelle. Aftensmad: Myprotein Micellar Casein, Vollmilch, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Getrocknete Kürbiskerne, Oettinger Mixed Bier&Cola. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|