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🤷♀️ egal, verkrafte ich gut 😉 gestern Schoki UND zu wenig getrunken. Morgen ist das wieder weg.
Schönen Tag euch zusammen und ein 3:0 beim Abpfiff ⚽️⚽️⚽️
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2098 kcal
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Fedt: 97,12g | Prot.: 67,24g | Kulhyd.: 237,69g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Aldi Fitnessbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Tomaten, Lidl Kartoffelbrötchen. Aftensmad: Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Rote Zwiebeln, Brunch Feine Kräuter. Snacks/Andet: Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g). mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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