Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1936 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 81,43g | Kulhyd.: 283,05g.
Morgenmad: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Brie, Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla, Kipfilet, Gekookt Ei. Snacks/Andet: Bing Kersen (Zoete Kersen), Bolletje Ijs, Koekje, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|