Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 39,67g | Prot.: 35,79g | Kulhyd.: 117,11g.
Morgenmad: CasanCrem CasanCrem Light, Lulemuu Tostadas de Arroz. Frokost: Nueces, Aceite de Oliva, Tomates, Hamburguesa de Lentejas. Aftensmad: Aceite de Girasol, Porotos Aduki, Batata, Zapallo Hervido. Snacks/Andet: La Serenísima Danonino. mere..
|
|
1546 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielaavenia's Vægt Historie
|