helcioneto's Dagbog, 27 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
114 kg Indtil videre tabt: 25,6 kg.    Stadig tilbage: 24 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2018:
2246 kcal Fedt: 80,57g | Prot.: 86,34g | Kulhyd.: 294,47g.   Morgenmad: Cafezinho. Frokost: Heinz Mostarda, Mandioca Cozida, Panqueca de Carne Moída, Dona Marta Torresmo Pururuca. Snacks/Andet: Pipoca Branca (em Óleo), Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. mere..
Tager 9,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


helcioneto's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.