Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1947 kcal
|
Fedt: 72,32g | Prot.: 85,48g | Kulhyd.: 222,84g.
Morgenmad: АТБ Колбаса, Маринадо Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Моліс Сыр Плавленный Колбасный Копченный, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Frokost: Дыня, Абрикос, Зельц Свинной, Торчин Горчица Козацкая, АТБ Колбаса, Маринадо Икра Кабачковая, Куриное Филе, Суп с Макаронами, Огурецы Сладкого Рассола. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Обычное Пиво, Пицца Пепперони (36 см). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|