|
naja.... aber immerhin runter. nach der letzten Woche bin ich damit zufrieden
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
349 kcal
|
Fedt: 7,01g | Prot.: 19,71g | Kulhyd.: 50,52g.
Morgenmad: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Möhren, Milbona Quark 20%, Salatgurke. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|