Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2027 kcal
|
Fedt: 63,85g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 313,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Братья Караваевы Бутер с Индейкой и Яйцом, Курага. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|