Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1238 kcal
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Fedt: 73,98g | Prot.: 47,32g | Kulhyd.: 92,36g.
Morgenmad: Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Goldessa Kräuterfrischkäse, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Frokost: Kohlroulade. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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