Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 27,42g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 136,28g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог 5,5%. Frokost: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Лук. Snacks/Andet: Курага, Бондюэль Горошек Консервированный , Бондюэль Горошек Консервированный , Ашан Гранат, Nestle Молочный Шоколад, Кофе. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|