Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2077 kcal
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Fedt: 60,43g | Prot.: 143,02g | Kulhyd.: 231,16g.
Morgenmad: Kaffee, Vollmilch. Frokost: Rosinen, Vollmilch, Cappuccino, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Getrocknete Kürbiskerne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Lindenhof Gouda, Kartoffelbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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