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ups! maybe it's a lot of salt!!!!
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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720 kcal
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Fedt: 48,53g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 19,61g.
Morgenmad: Lechuga, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Jamón Cocido, Huevo, Patyviena Salchichas Clásicas, Espinacas, Tomates, La Morenita Café en Saquitos. Frokost: Tomates, Espinacas, Pollo, Aceite de Oliva, Lechuga. Aftensmad: Tregar Crema de Leche, Jamón Cocido, Espinacas, Lechuga, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. mere..
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2360 kcal
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Motion:
Spinning - 15 minutter, caminar (cinta) 3km - 35 minutter, Hvile - 13 timer og 10 minutter, Sove - 10 timer. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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mirianctes's Vægt Historie
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