Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
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99,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1734 kcal
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Fedt: 60,33g | Prot.: 89,66g | Kulhyd.: 209,31g.
Morgenmad: Alnatura Milch 3,5%, My Muesli Kickstartmusli Men, Kaffee mit Milch. Frokost: Ja! Räucherlachs, Weizenbrötchen. Aftensmad: Tomaten, Banane, Weight Watchers Thai Green Curry. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Nektarinen, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 4,7 kg om Ugen
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alexander.schmidt54's Vægt Historie
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