Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2127 kcal
|
Fedt: 60,63g | Prot.: 116,15g | Kulhyd.: 282,44g.
Morgenmad: 統一 低糖高纖豆漿, 炒麵, 豆芽菜. Frokost: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 肉燥, 苦瓜, 貢丸, 義美 油豆腐, 莧菜. Aftensmad: 肉粽, 炸魷魚, 瓠瓜, 糯米腸, 地瓜葉. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|