Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
630 kcal
|
Fedt: 25,11g | Prot.: 24,44g | Kulhyd.: 79,18g.
Morgenmad: Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık. Frokost: Yulaf Lapası, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Tat Nohut, Çoban Salatası. Snacks/Andet: Yeşil Çay. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kübraünlü's Vægt Historie
|