Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
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87,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1729 kcal
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Fedt: 71,73g | Prot.: 39,29g | Kulhyd.: 237,06g.
Morgenmad: Kronenbrot Fit+Vital, Aldi Antipasti Creme Feta, Bio Knusperknäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Milfina Schmand, Honig, Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Champignons, Süßkartoffel. Aftensmad: Milfina Schmand. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Spaghetti Eis, Storck Riesen. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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