Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1314 kcal
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Fedt: 74,98g | Prot.: 88,47g | Kulhyd.: 82,31g.
Morgenmad: Abacate, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Polenguinho Polenguinho Light. Frokost: Caponata, Subway Tomate, Regina Queijo Mussarela Light, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. Aftensmad: Regina Queijo Mussarela Light, Tambaú Leite de Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura, Amêndoas sem Casca. Snacks/Andet: Adaptogen Whey Protein, Castanharia Pasta de Amêndoas, Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã, Maçã. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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suelylima's Vægt Historie
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