Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
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48,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 44,45g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 169,37g.
Morgenmad: 小黃瓜, 酪梨, 全麥土司, 雞蛋, 金弘 花生醬, 快樂牛 乾酪切片. Frokost: 玉米筍, 小白菜, ALONSO 特級初榨橄欖油, 全聯 雞胸肉（去皮）, 好菇道 鴻喜菇, 三好米 十六穀米. Aftensmad: QBB baby 起司 QBB アーモンドチーズ, 櫻桃, 李子, 義美 無糖黑豆奶. Snacks/Andet: 雞蛋, 開元 戀牛奶球 保久乳. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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celine01115's Vægt Historie
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