Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 61,81g | Prot.: 119,67g | Kulhyd.: 100,56g.
Morgenmad: Домашние Рыбные, Хлеб Черный, Овсяный Пирог с Бананом. Frokost: Курица Вареная, Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые. Aftensmad: Матрикс Протеиновый Коктейль, Спагетти, Casein. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|