昨天吃了火鸡面哈哈哈
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1830 kcal
|
Fedt: 79,08g | Prot.: 109,50g | Kulhyd.: 182,10g.
Morgenmad: 豆浆, 炒白菜, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 猪肉包子. Frokost: 大盘鸡. Aftensmad: 番茄, 木瓜, 香蕉. Snacks/Andet: 桃子, 原味薄饼, 百草味 肉枣, 牛奶(全脂), 黑咖啡, 干枣, 核桃. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|