Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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933 kcal
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Fedt: 39,42g | Prot.: 29,60g | Kulhyd.: 117,21g.
Morgenmad: Empanado de Berinjela, Lebom Manteiga, Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Bauducco Torrada Integral (1), Kim Pão Integral 12 Grãos. Aftensmad: Tang Refresco em Pó, Enroladinho de Salsicha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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