Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1652 kcal
|
Fedt: 31,26g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 269,36g.
Morgenmad: Banane, Aldi Obst Riegel, Kaffee. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Salatgurke, Aldi Iso Light (Flasche), Eisbergsalat, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Mini Tortillas Natur. Snacks/Andet: Aldi Salzstangen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|