Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 66,29g | Prot.: 74,18g | Kulhyd.: 108,40g.
Morgenmad: Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Глобус Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2.5%, Болгарский Перец, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Минтай. Aftensmad: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Глобус Сыр А Ла Каймак, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Calve Майонез Легкий, Морковь, Акашево Голени Куриные. Snacks/Andet: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|