Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 69,16g | Prot.: 76,97g | Kulhyd.: 118,40g.
Morgenmad: Льняные Семена, Первым Делом Чернослив , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нут (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Зеленый Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки Белый Налив, Фисташки, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Дикси Кешью Жареный, Дикси Миндаль Жареный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
so.slivkami's Vægt Historie
|