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Aos poucos meu peso vai caindo 😁
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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625 kcal
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Fedt: 8,06g | Prot.: 16,66g | Kulhyd.: 124,98g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral (1), Yoki Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata, Café com Açúcar. Frokost: Batata Doce, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Seleta de Legumes. Snacks/Andet: Magro Achocolatado em Pó Light, Quatá Leite Desnatado, Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Ameixa Seca. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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