Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 28,28g | Prot.: 98,05g | Kulhyd.: 125,78g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Frokost: Добрый Сок Томатный, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка в Кефире, Чечевица Вареная. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Snacks/Andet: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helga_Pattaki's Vægt Historie
|