Possentis's Dagbog, 30 jun 18

Que delícia ver o peso baixando!!! Obrigada Deus, em nome de Jesus!!!!
67,5 kg Indtil videre tabt: 19,5 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2018:
868 kcal Fedt: 60,46g | Prot.: 36,10g | Kulhyd.: 43,63g.   Morgenmad: Queijo Gouda ou Edam, Nestlé Creme de Leite. Frokost: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andet: Bombom de Morango, Santa Clara Nata, Frimesa Nata, Bauducco Wafer Sabor Chocolate. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Possentis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.