Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1108 kcal
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Fedt: 44,00g | Prot.: 94,63g | Kulhyd.: 85,56g.
Morgenmad: Möhren, Gelbe Paprika, Igor Gorgonzola Piccante, Dinkelbrötchen. Frokost: Olivenöl, Entrecote, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Andet: Kaffee, Blaubeeren, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Arla Skyr Natur. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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