Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
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59 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1280 kcal
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Fedt: 62,77g | Prot.: 44,25g | Kulhyd.: 141,11g.
Morgenmad: Walnüsse, Igor Gorgonzola Dolce, Vollkornbrot. Frokost: Walnüsse, Chicoree, Igor Gorgonzola Dolce, Vollkornbrot. Aftensmad: Chiquita Babybanane , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Meersalz, Zitronensaft, Avocado, Edeka Romanasalat. Snacks/Andet: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Chiquita Babybanane . mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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