Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
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58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1582 kcal
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Fedt: 66,36g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 197,86g.
Morgenmad: Avocado. Frokost: Graubrot, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Rote Paprika, Gutes Land Emmentaler, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Aftensmad: Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Snacks/Andet: Dattel, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Banane, Erdbeeren. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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