Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2018
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59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1709 kcal
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Fedt: 71,69g | Prot.: 61,96g | Kulhyd.: 193,49g.
Morgenmad: Gelbe Paprika, Gutes Land Emmentaler, Graubrot, Milfina Butter. Frokost: Chicoree, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren. Aftensmad: Rosewein, Petersilie, Graubrot, Gekochtes Ei, Butter. Snacks/Andet: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Banane, Erdbeeren. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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