Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1391 kcal
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Fedt: 66,38g | Prot.: 62,03g | Kulhyd.: 142,47g.
Morgenmad: Chicoree, Gutes Land Emmentaler, Milfina Butter, Graubrot. Frokost: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, Petersilie, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Graubrot. Snacks/Andet: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Apfel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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