Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2933 kcal
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Fedt: 145,77g | Prot.: 105,40g | Kulhyd.: 302,26g.
Morgenmad: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gurke (Geschält), Chicoree, Roggenmischbrot, Gutes Land Emmentaler. Frokost: Fischbrötchen, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. Aftensmad: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Thomy Remoulade, Pommes Frites, Backfisch. Snacks/Andet: Eiswaffel, Eiskugel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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