Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1601 kcal
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Fedt: 56,10g | Prot.: 128,92g | Kulhyd.: 134,18g.
Morgenmad: Kaffee, Rote Tomaten, Symphonie Fruchtaufstrich Erdbeere, Gutes Land Emmentaler, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Frokost: Rote Tomaten, Spargel (Frischware), Gut Ponholz Minutensteak. Aftensmad: Veltins Grevensteiner, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Rote Tomaten. Snacks/Andet: Alnatura Zartbitterschokolade, Erdbeeren. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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