Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
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58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1589 kcal
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Fedt: 69,42g | Prot.: 60,22g | Kulhyd.: 143,41g.
Morgenmad: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gouda, Graubrot, Kaffee. Aftensmad: Herforder Pils, Bongrain Saint Agur, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Spargel (Frischware). Snacks/Andet: Gurke (Geschält), Erdbeeren. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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