Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2018
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2066 kcal
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Fedt: 86,11g | Prot.: 71,60g | Kulhyd.: 261,79g.
Morgenmad: Milfina Butter, Gouda, Graubrot. Aftensmad: Scoom Gemischter Salat, Tekrum Eistüten, Schafskäse, Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Polenta, Eiskugel. Snacks/Andet: Medjool Datteln, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Erdbeeren. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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