Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
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57 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1289 kcal
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Fedt: 49,14g | Prot.: 78,59g | Kulhyd.: 132,73g.
Morgenmad: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Graubrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer. Frokost: Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Kaffee, Beste Ernte Sonnenmais, Mazola Keimöl, Limette. Aftensmad: Spargel (Frischware), Kaffee, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Graubrot, Blaubeeren. Snacks/Andet: Jacobs Choco Cappuccino So Leicht. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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