Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
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57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 66,46g | Prot.: 96,68g | Kulhyd.: 139,70g.
Morgenmad: Dinkelvollkornbrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Frokost: Sera Kichererbsen, Mazola Keimöl, Beste Ernte Sonnenmais, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Limette. Aftensmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dinkelvollkornbrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer. Snacks/Andet: Blaubeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse, Kürbiskernöl, Jacobs Choco Cappuccino So Leicht. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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