Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1466 kcal
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Fedt: 45,49g | Prot.: 85,53g | Kulhyd.: 170,17g.
Morgenmad: Edeka Feta, Dinkelvollkornbrot. Frokost: Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Beste Ernte Sonnenmais, Mazola Keimöl, Sera Kichererbsen, Limette. Aftensmad: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Andet: Jacobs Choco Cappuccino So Leicht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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