Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2018
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1581 kcal
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Fedt: 69,44g | Prot.: 71,10g | Kulhyd.: 174,85g.
Morgenmad: Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Golden Toast Vollkorn Toast, Blaubeeren. Frokost: Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Golden Toast Vollkorn Toast, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Aftensmad: Butter, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei, Frühlingszwiebeln. Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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