Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
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56,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1442 kcal
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Fedt: 63,86g | Prot.: 40,19g | Kulhyd.: 173,66g.
Morgenmad: Blaubeeren, Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Original. Frokost: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leerdammer Original, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Gurke (Geschält), Gaea Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Eisbergsalat, Aldi Bratpaprika, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Beste Ernte Sonnenmais. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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