Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2018
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56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1863 kcal
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Fedt: 52,26g | Prot.: 102,89g | Kulhyd.: 252,04g.
Morgenmad: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Frokost: Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Eridanous Halva mit 3% Kakao. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht, Beste Ernte Sonnenmais, Balsamico, Gaea Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Aldi Bratpaprika. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Wassermelone. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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