Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
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56,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1528 kcal
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Fedt: 64,31g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 200,53g.
Morgenmad: Butter, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Frokost: Leerdammer Leger Caractere, Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Blaubeeren. Aftensmad: Sebahat Lokum. Snacks/Andet: Tekrum Eistüten, Speiseeis, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Wassermelone. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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