Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 76,28g | Prot.: 62,35g | Kulhyd.: 161,62g.
Morgenmad: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Gurke (mit Schale), Grünländer Mild & Nussig , Golden Toast Vollkorn Toast, Blaubeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Frokost: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Gurke (mit Schale), Grünländer Mild & Nussig , Golden Toast Vollkorn Toast, Blaubeeren. Aftensmad: Arla Esrom, Gaea Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Butter, Eisbergsalat, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei. Snacks/Andet: Cappuccino, Honigmelonen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|