Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1575 kcal
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Fedt: 55,84g | Prot.: 84,61g | Kulhyd.: 148,17g.
Morgenmad: Kaffee, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Süßkirschen. Aftensmad: Secco, Extra Natives Olivenöl, Gartenkrone Sonnenmais, Petersilie, Zucchini, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Arla Esrom. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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