Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
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56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1528 kcal
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Fedt: 47,22g | Prot.: 59,31g | Kulhyd.: 218,69g.
Morgenmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Blaubeeren, Gartenkrone Sonnenmais, Petersilie, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Snacks/Andet: Sebahat Lokum, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Blaubeeren. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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