Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1539 kcal
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Fedt: 48,97g | Prot.: 84,60g | Kulhyd.: 177,19g.
Morgenmad: Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Frokost: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Gaea Natives Olivenöl Extra, UNO Pizza Gemischter Salat. Aftensmad: Gartenkrone Sonnenmais, Petersilie, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Snacks/Andet: Blaubeeren, Fairglobe Bitterschokolade 70%. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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